珍惜生命关爱自己
发布时间：2021-05-21
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关爱自己，从“心”开始，为了关爱大学生心理健康发展,加强心理健康教育工作,高校担负着培养高素质人才的重任。信息学院2019级、2020级共28个班级，在2021年5月16日陆续召开了“珍惜生命，关爱自己”系列主题班会，累计1600人次参与了班会活动。
信息学院20级云计算技术应用1班于2021年5月16日晚上7点整召开了“珍惜生命，关爱自己”的主题班会。
（心理委员向同学们介绍全国心理健康日）
大学生处于青年期，这个阶段是人生中最宝贵的黄金时期，同时也是心理发展的关键期。在这个时期，同学们可能会面对来自学习、就业、交友等各方面的压力，出现各种各样的心理问题和心理困扰，影响着我们的心理健康和发展。因此，心理委员从三个方面带大家了解5.25 全国大学生心理健康日。一、通过举例国际上公认的心理健康首要标准让同学们明白什么是心理健康；二、讲述青年心理健康标准，如有较好的社会适应性、有心理自控能力等；三、增进心理健康的途径：1、学习心理健康知识，学会自我调节；2、积极与人交流，排解心理压力；3、如有心理问题，进行心理咨询。
（班会进入了尾声）
会议最后，心理委员呼吁同学们要学会认识自我，接纳自我，珍爱自己，体验到自己存在的价值，乐观自信，用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，分享、接受、给予爱和友谊，让自己的心灵充满阳光，继而懂得如何去关爱别人和关爱社会。
信息学院
2021年5月17日
